En rekke studier kan indikere at meditasjon hindrer aldringsprosessen til hjernen.
Disse triksene garanterer ingenting, men de er helt klart til hjelp på veien!
Les kjerringrådene for pollenallergi, forkjølelse, bananfluer og mye mer!!
Problemer med å sovne på kvelden? her får du 5 naturlige tips til hva du kan gjøre for å bedre din søvn!
Barn svarer på hva kjærlighet er - vent til du ser hva gutten på slutten av videoen gjør!
Det trenger ikke være hverken dyrt eller vanskelig å lage egen hudkrem!
Dette skal du si til din datter om hennes kropp!
Det er nok ikke første gangen du hører dette spørsmålet. Men har du tenkt over hva det faktisk betyr?
Lær deg triksene for å lykkes!
Denne banan- og honningmasken gir deg akkurat den "looken" du vil ha når du skal ut i helgen!
Heldigvis kan vi enda forbedre vår helse - helt gratis!
Spiser du riktig kan du sørge for at du holder deg sunn og frisk lengre!
4 enkle ting du kan gjøre for å komme i gang med trening!
10 triks til hvordan du blir kvitt ringer under øynene!
Enkle tips for å få en stressfri hverdag!
Lag din egen naturlige skrubb rett fra kjøkkenbenken helt uten kjemikalier!
Gjør kroppen din motstansdyktig med mat!
Naturens egne slankepiller rett i dessertskåla! Hva venter du på?
5 enkle steg for å bli kvitt dine dårlige vaner!
Inneholder solkremen din farlige stoffer?
Hvilke øvelser du velger kan ha alt å si!
Brennesle har flere helsefordeler enn du tror!
Forlatt på sykehuset fordi hun manglet bein - hva hun gjør er utrolig!
Bananer er mer enn bare en banan - du kan lese flere av grunnene til hvorfor du bør spise bananer oftere!
Det skal ikke alltid så mye til, og her får du tipsene som kan redusere stressnivået!
Mange av oss kjenner noen med en avhengighet - men vet du hva som finnes av hjelp?
Vet kjæledyret ditt når du kommer hjem fra jobb? Ta testen og finn ut om ditt kjæledyr har oversanselige evner
Lav selvrespekt kan forverre din daglige livssituasjon unødvendig mye!
Finnes det grønnsaker som er i stand til å smelte bort magefett? Les videre og finn ut hvordan du kan redusere magefettet.
Prøv oljetrekking for hvitere, renere tenner og bedre ånde!
Ni tips til hvordan du kan forbedre din metale helse ved å redusere stress!
Disse triksene garanterer ingenting, men de er helt klart til hjelp på veien!
Økologisk, organisk og naturlig - er du helt sikker på at du vet forskjellen?
Les hva du gjør som drar ned psyken din og hindrer deg fra å bruke ditt fulle potensiale!
Hva vil det egentlig si å være deprimert, og vet du om du har vært det eller kanskje er det?
Smilet - et glimt fra sjelen, eller bare en lært handling?
Mange av oss forbinder jula med mat, familie, noen gaver og hyggelige sammenkomster. Hvorfor ikke glede noen hver dag?
Få tips til hva du kan ha i julekalenderen for alle de 24 dagene!
Bananer er mer enn bare en banan - du kan lese flere av grunnene til hvorfor du bør spise bananer oftere!
"Det er mange som sier at livet er kiipt, man skal ikke legge seg ned å grine"
-Jeg er den jeg er, liker de meg ikke, så er det deres problem! Kjenner du deg igjen i dette?
Stress er hverdagsplage nummer ÈN, gjør du noe for å takle ditt stress før det går for langt?
Mørketiden er for mange en lang og tung tid. Men må det være sånn?
Orden og ryddige omgivelser kan for mange gi ro og fred i sinnet – har du prøvd det ut?
Har du behov for å snakke med noen? Eller kanskje lurer du på noe med helsa di?
Hva gjør du egentlig for å oppleve lykke i livet ditt?
I dag er vi mer tilgjengelig enn tidligere. Og smarttelefonene legger til rette for dette.
Hvilke trekk er typiske for den yngste, den mellomste og den eldste i søskenflokken?
Spis mer bær! Ved å spise bær regelmessig kan vi øke sjansen til å holde oss friske!
Hukommelseskart kan hjelpe deg gjennom eksamen eller et viktig møte!
Har du lyst til å få en pekepinn på om du er høysensitiv? Test deg selv og finn det ut nå!
Har du opplevd en slik samtale før, hvor kroppsspråket forteller noe annet enn det som blir sagt?
Les hvordan du kan kna deg fri for hodepine, PMS plager og dårlig nattesøvn - uten bruk av medikamenter!
Er du like trøtt hver morgen og setter klokka på slumring "bare ti minutter til"?
Tør du ta sjansen eller venter du til alt er perfekt?
Vi har alle friheten til å velge hvem vi vil være! Benytter du deg av den?
Matvarene som kan hjelpe deg ned til din idealvekt!
Er det lurt å ta en vikarjobb, eller er det bedre å sitte på gjerdet å vente på drømmejobben?
Glemmer du fort, eller kunne ønske du husket flere ting bedre? Her er triksene for å få bedre hukommelse!
Tenker du over hva du egentlig smører i ansiktet, tar i håret og vasker deg med?
Utvikling av selvet - hva driver oss til å søke nye vinklinger og svar?
Enda en diett? Eller en banebrytende løsning på livets mange problemer?