Disse øvelsene kan være veldig effektive, og man kan bruke de nesten hvor og når som helst. Om du har et problem eller ikke, de er gode for kroppen og energiflyten uansett!

Meditasjonsøvelse

Meditasjonsøvelse

Her finner du noen retningslinjer på hvordan du enkelt kan meditere. Om du har meditert tidligere, eller aldri har meditert i det hele tatt er ikke viktig. Ta deg tid til en avslappende stund med bare deg selv i fokus!

Prøv meditasjonsøvelsen

Chakraøvelse

Chakraøvelse

Dette er en chakraøvelse som tar utgangspunkt i hvert enkelt chakra. Du kan finne ut om du har et eller flere chakra som er blokkerte og hvordan du kan løse opp i dem.

Prøv chakraøvelsen

Fargedusj

Fargedusj

Fargedusjen er en øvelse som er basert hovedsakelig på visualisering. Det er en super øvelse som man kan bruke både på jobb og hjemme. Energinivået øker og sirkulasjonen i kroppen bedres.

Prøv fargedusjen

Noe positivt i postkassen

Bli med i facebook gruppen

En facebook gruppe hvor medlemmene deler positivitet!

Til Facebook gruppen

feelings.no - Feel good!

Disclaimer
Om oss | Kontakt oss

TIPS OSS
Send e-post

BIDRA MED INNHOLD?
Kontakt oss i dag

© feelings.no 2008 - 2022 | All kopiering og videreformidling av innhold på feelings.no er forbudt uten skriftlig tillatelse.
En tjeneste fra Comito AS