Hva slags solkrem velger du?
Skrevet av: Christel Andersen - feelings.no
Våren er nå godt på vei, og sola varmer steker. Noe vi nordmenn generelt sett er veldig glade for etter noen måneder med lange og mørke dager. Men vi vet at med solen kommer også stråling, og stråling fra solen kan gjøre stor skade på oss.
Vi nordmenn er særlig utsatt når det kommer til hudkreft, og bør derfor være ekstra flinke til å smøre oss med solbeskyttelse.
Solkrem er et veldig viktig tilbehør i strandveska nå når sommeren kommer. Tradisjonelt bruker vi de solkremene som er å få tak i i butikken, men økologisk velvære har vært et hett tema de siste årne, og økologisk solkrem er ikke noe unntak.
Hva skal de øko-bevisste smøre seg med?
Solkremer kan kategoriseres inn i to grupper:
-
De med kjemisk filter.
Solkrem med kjemisk solfiltre inneholder stoffer som trekker ned og inn i huden og stopper UV-strålene.
-
De med fysisk filter.
Solkrem med fysisk filter legger seg som små pigmentkorn utenpå huden og reflekterer bort solstrålene.
For å unngå de kjemiske tilsetningsstoffene anbefales det å velge solkremer med fysisk solfilter, altså økologisk solkrem.
Ulempen med de kjemiske solkremene er at stoffene som er i kremen trekker inn i huden, og videre ut i kroppen din. Og det er langt fra alle innholdsstoffene du vil ha i kroppen din.
Derfor har økologiske solkremener fysisk solfilter, slik at innholdsstoffene ikke trekkes inn i huden, men blir liggende utenpå som et ekstra lag med beskyttelse. Gravide, ammende og barn bør absolutt bruke økologisk, og det samme gjelder hvis du har soleksem, sensitiv hud eller du er allergisk.
HER KAN DU KJØPE ØKOLOGISK SOLKREM
Kan du solvettreglene?
- Ta pauser fra solen – unngå å bli solbrent. Særlig gjelder dette mellom klokken 12 og 15.
- Bruk klær, solhatt og solbriller. Lys hud trenger ekstra beskyttelse.
- Bruk solkrem med minst faktor 15. I solrike land er det behov for ekstra beskyttelse. Smør jevnt og rikelig – en håndfull med krem til en kropp.
- Unngå solarium – det øker risikoen for føflekkreft.
På Kreftforeningen sine nettsider kan du lese mer om myter og fakta når det gjelder bruk av solkrem.
Les også: