Kategori: Yoga

Yoga som smertemedisin

Yoga har blitt praktisert i årtusener, allikevel er det først de senere årene at yoga har blitt mer utbredt i den moderne verden.

Forskerne har nå begynt å se på hvordan yoga kan hjelpe personer som lider av kroniske smerter. I følge et team av amerikanske forskere er yoga et veldig bra alternativ til pasienter som lider av fibromyalgi. Fibromyalgi har ingen kur, og det er heller ikke helt klart hva som forårsaker disse smertene og plagene.

Forskningen som har blitt gjort viser til gode resultater, og fordi man ser positivit på alternativer til konvensjonelle behandlingsmetoder, vil man fortsette å forske på bruk av yoga mot smerter.

Les hele artikkelen på forskning.no

Dette er en god start på det som må komme. Vi har utviklet en verden som blir stadig mer avhengig av medikamenter og menneskeskapte verktøy. Nå er kanskje tiden kommet for å vende tilbake til mer naturlige metoder, selvsagt i samarbeid med moderne medisin og vitenskap.

Les også
Hva er Qigong?

5 trinn i yoga og meditasjon

Av: Christian Paaske

Latteryoga

Av: feelings.no

Yoga som smertemedisin

Av: feelings.no

Hva er Yoga?

Av: feelings.no