Kategori: SilvaMetoden

Hva er SilvaMetoden?

Av: feelings.no

SilvaMetoden er et program som har stort fokus på meditasjon og tanketeknikker. Metoden består av en serie mentale øvelser som skal hjelpe til med personlig vekst. Det er våre egne tanker som er i fokus hele veien, samt teorien om at vi kan få det vi ønsker oss ved hjelp av tankens kraft. Tankene våre manifisterer seg, og SilvaMetoden er en metode som viser deg hvordan du bevisst kan tiltrekke deg de tingene du vil.

Meditasjon

Meditasjon som verktøy er viktig i denne metoden. Meditasjon hjelper til å stresse ned og man får ofte en roligere holdning til tanker som tidligere var frustrerende og uoversiktlige.

Gjør det du virkelig vil

Vi skaper selv våre egne liv. Vi tar hele tiden valg som påvirker tanker og senere handlinger. Dette legger også grunnlaget for hvordan man får det. Det jeg gjør og tenker i dag vil jeg få tilbake senere. SilvaMetoden er en form for selvprogrammering hvor vi lærer å tenke og handle autentisk med våre innerste ønsker og følelser.

Vi mennesker jobber på "autopilot". Vi har ferdige tankemønstre, holdninger og handlingsmønstre. Disse er satt sammen av egne opplevelser og tolkninger, og også i stor grad av samfunnet rundt oss. Ved å være bevisst hvorfor man handler og tenker som man gjør, kan man også snu eller forandre tanken og handlingen. SilvaMetoden hjelper deg til å komme på rett vei slik at livet består av hva man selv måtte ønske.

Les også

Sjelen | NLP | Ayurveda