Kategori: Selvutvikling

Leksjon 2 av 7 - selvutvikling

Det indre potensial

Hei, hatt en bra uke? Det har i hvert fall jeg! Jeg er utrolig spent på hvordan det har gått med deg, og hvilke erfaringer du har gjort deg.

I forrige uke definerte vi vår egen livssituasjon, vi definerte hvor vil ville med denne gjennom målsetting og vi skrev en plan som vi skal følge. Jeg håper du har utnyttet denne ekstra dytten, og at du nå er i gang med å konstruere livet slik du ønsker det. Og det skal vi fortsette med nå. Denne uken skal det handle om den viktigste personen i ditt liv..

Det kan høres egosentrisk ut, men det er faktisk deg. Det er deg du tjener penger for, det er deg du står opp tidlig om morgenen for, det er deg du kjøper mat til, det er deg du passer på helsa til, osv.

Noe av det fine med denne uken er at vi kommer til å ta et resonnement av deg selv, for å finne ut av hvem du egentlig er, og for å finne ut av hvordan du kan utvikle deg videre.

Jeg mener at alle mennesker har et uendelig stort potensial i seg. Dette er ikke noe vi tenker på til vanlig, og mange går rundt og er vant til å være en del av gjennomsnittet. Og jeg skjønner det godt, for det er mange faktorer i samfunnet som ubevisst oppfordrer til dette. Konformitet, hva man blir fortalt av lærere og foreldre, hva dine venner gjør, hvilke forbilder man har, osv. Det som er poenget er at vi må våkne opp, og våge å tenke stort. Vi må tro på at vi har det som skal til for å oppnå det vil ønsker! Tenk på alle egenskapene du besitter, tenk på all energien du egentlig har, tenk på hva du er kapabel til, og hva du tidligere har oppnådd.

Er det egentlig så ulogisk at vi alle har et større potensial enn vi kanskje tror?

Jeg mener at alle fortjener å utvikle seg til den personen de ønsker. Du har muligheten til dette når som helst, og spesielt i dag siden du leser dette!

Utnytt ditt potensial
Tenk deg at du sitter hjemme i sofaen, du er sliten etter en lang dag på jobben og kvelden har du allerede satt av til avslapning og tv-titting. Med ett hører du en brannvarsler, og skrik etter hjelp skjærer gjennom fra naboleiligheten. Blir du da sittende i sofaen fordi det er her du har planlagt å være, og fordi det er her det er komfortabelt å sitte? Så klart ikke! Adrenalinet pumper gjennom kroppen din, sansene skjerpes, og du tar kontante valg. Kanskje nettopp pga adrenalinet og kroppens fight or flight-system reddet du livet til naboen. Hva om vi ikke hadde hatt evnen til å reagere så rask? Hva om vi ikke hadde hatt dette biologiske varslingssystemet?

Liv ville gått tapt, og hvem vet. Kanskje hele menneskeheten hadde vært utryddet for mange år siden hadde vi ikke hatt denne responsen latent i kroppen.

Poenget er, vi har større krefter iboende oss enn hva vi kan forestille oss. Disse er tilgjengelige hele tiden. Ikke bare som et adrenalinsjokk, men som egenskaper vi kan hente frem når det trengs.

“The greatest crime in the world is not developing your potential.
When you do what you do best, you are helping not only yourself,
but the world.”
Roger Williams

Når du kommer hjem fra en slitsom dag fra jobben, så vil det du trives med, det som driver deg få deg opp av sofaen og få deg til å utnytte det enorme potensialet som ligger i deg. Mye kommer gratis når du faktisk vet hva lidenskap er, og hva som gir deg lidenskap. Kall det heller noe annet om du vil, drivkraft og livsglød kan være andre ord.

Hva driver deg i livet?
Nå ønsker jeg at du skal skrive opp MINST 10 grunner til at du står opp om morgenen, og som får deg til å smile bare du tenker på det. 10 grunner. Det kan være alt fra store til små faktorer.

Så vil jeg at du skal tenke på dette;

Hva føler du når du utfører/opplever disse 10 faktorene?
Hva gir dette deg?

Det er hva dette gir deg som gir deg den ekstra gløden i din livssituasjon, og som lokker frem ditt indre potensial. Det er opp til deg å benytte deg av det!

Skriv ned det første du tenker på når du leser disse spørsmålene:

Hva er for deg, ditt indre potensial?

På hvilken måte kan du utnytte ditt indre potensial til å..

Leve et lykkeligere liv?
Forbedre relasjonene til andre rundt deg?
Utføre de nødvendige oppgavene vi alle må gjøre?
Utvikle deg selv til den du virkelig vil være?
Nå dine mål?

Tenk på en situasjon der du har handlet akkurat etter boka. Fremkall et minne om da du kanskje overrasket deg selv over hvor flink du var. Tenk på noe du har gjort som gjør deg stolt. Se for deg denne situasjonen nå. Tenk at dette er den du er, du besitter alle de personlige egenskapene du tok i bruk i den situasjonen. Det er fra nå av opp til deg å bruke disse når det er nødvendig, og helst så ofte som mulig. Bare prøv det, og merk forskjellen som utvikler seg i løpet av dagene som går, når du fremstår som den ”beste utgaven” av deg selv.

Før vi avslutter, vil jeg at du skal skrive ned svaret ditt på disse spørsmålene:

Hvilke karaktertrekk ønsker du å se mer av ved deg selv?
Hvordan kan du få til dette?

Nå håper jeg du er mer bevisst på hvilke krefter som faktisk ligger i deg, og at du vet hva som gir deg lidenskap. Minn deg selv på hva du er i stand til å gjøre, og ALDRI undervurder deg selv.

Håkon Reine er mannen bak Personligutvikling.no, og dette 7 trinns selvutviklingsprogrammet.
Gjennom nettstedet Personligutvikling.no deler Håkon sine erfaringer og tanker, og han tilbyr i tillegg til artikler og kurs, også GRATIS coaching til de som ønsker det!

For å benytte deg av gratis coaching ta kontakt med Håkon her!

Velg et tema

Skriver du artikler?

Vil du ha dine artikler publisert her?

Kategori: Selvutvikling

Leksjon 2 av 7 - selvutvikling

5 tankesett for personlig suksess!

Første skritt på reisen til selvinnsikt

SNUi i Norge

Synkroniteter

Leksjon 7 av 7 - selvutvikling

Leksjon 6 av 7 - selvutvikling

Leksjon 5 av 7 - selvutvikling

Leksjon 4 av 7 - selvutvikling

Leksjon 3 av 7 - selvutvikling