Kategori: Akupressur

Hva er akupressur?

Akupressur en en behandlingsmetode som ofte blir omtalt som akupunktur uten nåler. Mens man i akupunkturen bruker nåler til å trenge gjennom huden, bruker man i akupressuren kun fingrene til å stimulere de samme punktene.

Gammel behandlingsmetode
Den formen for akupressur vi kjenner til i dag har røtter til taoistisk medisin, Tradisjonell Kinesisk medisin (TKM), japansk trykkteknikk og vestlig psykologi. Den sies også å være en av de eldste behandlingsmetodene vi har fordi vi automatisk bruker denne teknikken selv. Når vi for eksempel har vondt i skuldrene er det ikke uvanlig at man klemmer der det er vondt til det blir bedre eller forsvinner. Slår vi oss et sted holder vi oss der til smerten har minket.

Chi
Grunntanken i akupressur er at chi (livsenergien) må flyte fritt i kroppen for at det skal være balanse. Oppstår det en blokkering i denne flyten kan det føre til smerter, psykiske problemer og også kroniske sykdommer eller plager på sikt.

Kroppen er en helhet
Kroppen og sinnet sees på som en helhet, og de påvirker hverandre gjensidig. Derfor er det viktig med en diagnostisering som går på hele mennesket. Man tar ikke utgangspunkt i ett smertepunkt eller èn faktor når man skal finne og løse problemet. Chi flyter i hele kroppen, og kan derfor skape problemer et helt annet sted enn der selve smerten eller problemet ligger. Også blodet og andre kroppsvæsker får bedre flyt ved bruk av akupressur.

Behagelig og allsidig behandling
Behandlingen foregår med klærne på, gjerne løse bomullsklær. Det varierer avhengig av problem hvor mange behandlinger som trengs. Akupressur er også, som akupunktur, en fin måte å forebygge på. Behandlingen er behagelig og avslappende, og den passer for alle, kanskje spesielt for de som ikke liker nåler.

Akupressur kan brukes for nesten alle kroppslige plager. Noen eksempeler er hodepine, svimmelhet, kvalme, ryggplager, mageproblemer, smerter og psykiske plager.

Les også

Hva er akupressur?

Av: feelings.no