Kategori: Feel good!

Er du ensom?

Av: Netta Nyman

Kan jeg være alene uten å være ensom?
Kan jeg være ensom uten å være alene?

Hva mener vi med disse ordene? Det å være alene er å ikke ha andre mennesker rundt seg og det å være ensom er en tilstand inni oss, en følelse. Så man kan være begge hver for seg og samtidig.

For å klare å være alene uten å være ensom må du være glad i deg selv og trives i ditt eget selskap. Vi kjenner sikkert alle noen som er supersosial og kjeder seg når det er stille rundt den personen i 5 minutter. Vi opplever alle disse personene som utadvendte, glade og fulle av entusiasme og med stor glede over livet, de er sanne gledesspredere! Når vi kommer nært på disse personene kan vi ofte oppdage at de egentlig føler seg ganske ensomme.


En annen gruppe vi ofte ser på samme måte er de som vi ser på som fremgangsrike. De har fine karrierer,lykkelige forhold, fint hus og alt som hører til. De kan være ledere, artister, kjendiser, mennesker vi på en eller annet måte ser opp til.

Vi hører stadig om at de fra disse gruppene som lever mye i offentligheten tar pauser, blir syke, deprimerte eller begynner å bruke rusmiddel av ulike slag. I mange tilfeller er det for å døyve ensomheten og prestasjonspresset. Offentligheten forventer så mye av disse menneskene og de selv skjønner kanskje ikke alltid helt hva andre ser i dem. Samtidig blir de ”tatt av vinden”, den som inneholder alle hjelperne deres. Alle disse som vil hjelpe dem fremover i suksessen, har ofte helt egne motiver. Midt oppi dette finnes det et menneske som kan føle seg veldig ensomt. Ofte hører vi også at noen si at de føler seg ensomme i sitt forhold. Dette kalles på fagspråk eksistensiell ensomhet.


En annen del av eksistensiell ensomhet er å føle seg verdiløs. Tenk at du slutter i en jobb som har betydd masse for deg og som du har vært oppslukt av. Når denne jobben er over så sitter du ofte igjen med en følelse av stor tomhet. I våre dager, som alt går fort og mange defineres for hva de gjør, er dette vanlig. Hva er oftest det første spørsmålet vi får når vi treffer et nytt menneske. Er det «Hva gjør du?» eller er det «Hvem er du?»

Det er nok oftest det første alternativet, og dette er med å bidra til at vår verdi måles for det vi gjør, ikke alltid den vi er. At det vi gjør er veldig viktig for oss som person er sant det også, men vi skal ikke glemme at det ikke er det samme som hvem vi er. Det er veldig lett å blande disse begrepene, og miste seg selv.

Denne følelsen av tomhet og verdiløshet kan overmanne oss til tross for at vi er i selskap med andre mennesker og egentlig burde kose oss. Vi kan plutselig få følelsen av å betrakte situasjonen ”fra utsiden”, få følelsen av tomhet, føle at vi ikke hører til der. Dette kan trigges av en uttalelse, en sang eller andre momenter som gir oss minner eller relasjoner til noe som er sårt.

”It is ironic how much of our freedom we expend on power — on conquering death, disease, and decay, all the while concealing from each other our carefully buried loneliness, which if shared, would deepen our understanding of each other.”

 

Les mer på MyMoments.no

Velg et tema

feelings.no - Feel good!

Disclaimer
Om oss | Kontakt oss

TIPS OSS
Send e-post

BIDRA MED INNHOLD?
Kontakt oss i dag

© feelings.no 2008 - 2024 | All kopiering og videreformidling av innhold på feelings.no er forbudt uten skriftlig tillatelse.
En tjeneste fra Comito AS